Ditët e nxehta e vështirësojnë gjumin pafund, e rehatia mund të konsiderohet luks në këtë periudhë të vitit. Duke u përpëlitur në shtrat, sa në një anë, në anën tjetër, përfundojmë me rreth dy ose tre orë gjumë gjatë gjithë ditës.
Eh, vera…por, mos ia lini gjithë fajin kësaj stine, shkruan Bordo.al.
Pozicioni që zgjidhni për të fjetur është ai që ndikon në kalimin e një nate të rehatshme. E gjitha lidhet me frymëmarrjen, e sipas ekspertëve qendrimi në anë mundëson qarkullimin më mirë të ajrit në trup. Ndërsa pozicionimi me bark apo kurriz nuk e krijon një mundësi të tillë, për shkak të presionit në të gjithë sipërfaqen e trupit. Kështu, filloni që tani të mendoheni mirë para se të flini, se mund të jetë i gjithë faji juaj…
Gjashtë të lënduar pas aksidentit në Kçiq, një fëmijë në gje...
Dosja “Epstein”/ E-mailet zbulojnë se Izraeli menaxhoi sigur...
Prattipati takon Kurtin: SHBA kërkon angazhim për paqe dhe s...
Haxhiu takoi përfaqësuesit e organizatave partnere dhe të sh...
Dikur shkëlqente në Evropë, Coutinho tashmë ndërpret kontrat...
Rama në Bordin e Paqes: Nderojmë misionin e Trump, të shpëto...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
